Tack Pandemic för vänlighet, gemenskapsanda och djupare mänskliga kontakter

Den andra upplagan av AXA Mind Health Study är en omfattande titt på det nuvarande sinnestillståndet bland 11,000 11 människor i XNUMX länder och territorier i Europa och Asien. Den ger en detaljerad bild av hur människor klarade sig mentalt på höjden av pandemin och därefter, och tittar särskilt på hur de identifierade och åtgärdade problem och de betydande sociala förändringar som har inträffat på grund av denna seismiska händelse.

Studien avslöjar att Storbritannien har den högsta nivån av psykisk ohälsa i Europa, med två av fem (37 %) personer som upplever minst ett psykiskt tillstånd och nästan en fjärdedel (24 %) "kämpar", enligt AXA Mind Hälsoindex.1 Men forskningen tyder också på att uppfattningar kring psykisk hälsa förändras på ett mer positivt sätt. Resultat visar att pandemin har varit en katalysator för att avstigmatisera mentala hälsotillstånd i Storbritannien1 och har uppmuntrat fler människor att ha öppna samtal om sina egna kamper.2 Hälften av människor i Storbritannien tror att stigmat kring mental hälsa minskar eftersom ett resultat av pandemin, medan endast en tredjedel (31 %) av européerna tror detsamma.1 Hälften (49 %) av britterna känner också att de är bättre på att erkänna när de kan behöva stöd och 46 % uppgav att de kände sig mer medkännande för andra jämfört med pre-pandemin.

Vänlighet och medkänsla, mot både oss själva och andra, är en bestående effekt enligt uppgifterna, där hälften (50 %) av människorna i Storbritannien erkänner att de är snällare mot sig själva tillsammans med 53 % som känner att ta hand om andra är mer av en prioritet än för två år sedan.

Forskningen målar upp en bild av en nation under utveckling, där den samlade erfarenheten av pandemin leder till djupare mänskliga kopplingar, eftersom tre femtedelar (58 %) av britterna känner att vänskap och relationer har blivit mer meningsfulla.2 Denna nivå av anknytning sträcker sig till arbetsplatsen, där två femtedelar (42 %) av de anställda nu känner att det är viktigt för deras psykiska hälsa att ha starka kontakter med kollegor och över hälften (55 %) anstränger sig för att vara snällare mot sina kollegor.

Människor har också byggt starkare och mer meningsfulla kontakter med sina grannar, i ett drag som kan vara en vattendelare för gemenskapsanda och medborgerligt ansvar i Storbritannien:

1. Nästan hälften (47 %) bryr sig nu mer om det lokala samhällets välbefinnande och 42 % tror att deras lokalsamhällen har blivit vänligare som ett resultat av pandemin, samtidigt som de inser effekterna och betydelsen av deras samhällen mer
2. Två femtedelar (39 %) anser att deras lokalsamhälle har blivit en snällare och vänligare plats att bo på sedan pandemin
3. Två femtedelar (38 %) har kommit närmare sina grannar och lokalsamhället
4. Ytterligare tre femtedelar (61 %) av britterna utförde en slumpmässig vänlighetshandling under pandemin, och 38 % sa att de hade tagit emot en.

Effekten av vänlighet och empati i både sociala och arbetsmiljöer kan inte bagatelliseras. De som rapporterade att de engagerade sig i slumpmässiga handlingar av vänlighet sa att det fick dem att känna sig nöjda och gav dem glädje.2 De som rapporterade en mer empatisk arbetsplats, med bättre välbefinnande, sa att de är mer produktiva och motiverade att göra ett bättre arbete som ett resultat.

"Pandemin har stört våra sociala nätverk och tvingat oss att skapa nya relationer närmare hemmet. Vänlighet är ett bra sätt att få nya vänner, och pandemin har erbjudit många möjligheter att hjälpa andra. Som denna studie visar har människor tagit de möjligheterna. Och i linje med tidigare forskning har de funnit att det är djupt givande att hjälpa andra. Som ett resultat har människor kommit att se sina lokalsamhällen som vänligare platser. Förhoppningsvis kommer människor att ta med sig dessa nyfunna sociala färdigheter tillbaka till jobbet, där ömsesidigt stöd och samarbete är nyckeln till ett lyckligt och hälsosamt företag.” Dr Oliver Scott Curry, forskningschef på Kindness.org.

AXA Mind Health Study visar också att arbetsplatser behöver förbättra mental hälsa för anställda, med endast 40 % av människorna som håller med om att deras arbetsgivare ger bra stöd angående deras mentala hälsa.1 Detta trots att forskningen visar att de som får stöd är 1.6 gånger fler sannolikt att vara lycklig och dubbelt så stor sannolikhet att blomstra. Detta tyder på att ett bra psykiskt stöd på jobbet inte bara kommer att gynna organisationen själv, utan även samhället i stort. Det kan också spela en nyckelroll för att hjälpa till att lindra stressen på det offentliga hälso- och sjukvårdssystemet, som har utsatts för en aldrig tidigare skådad påfrestning på grund av covid-19.

"Även om det är oroande att se att Storbritannien upplever den högsta nivån av psykisk ohälsa i Europa, finns det anledning till optimism i resultaten som visar att Storbritannien går över till att bli en snällare, mer empatisk och samhällsfokuserad nation. Viktigt är att vi också ser en minskning av stigmat kring psykisk hälsa och ett bredare erkännande av behovet av att prata om dessa frågor och söka hjälp när problem uppstår.

"Som försäkringsgivare är vi övertygade om att vår plikt inte är begränsad till att bara träda in när saker går fel, och vi hoppas att vår AXA Mind Health Study kan fungera som en viktig resurs för att stödja individer, företag, vårdpersonal och beslutsfattare när de utvecklas deras inställning till god sinneshälsa.

"Efter två otroligt tuffa år för alla borde den här studien inte bara ge en väckarklocka utan också en positiv och hoppfull syn – den post-pandemiska världen ser ut att bli en snällare plats för oss alla att leva på." Claudio Gienal, VD på AXA UK&I.