"Workcation" är inte ett botemedel mot semesterbrist

"Workcation" är inte ett botemedel mot semesterbrist
"Workcation" är inte ett botemedel mot semesterbrist
Avatar av Harry Johnson
Skriven av Harry Johnson

Resultaten av den senaste årliga studien om semesterdeprivation släpptes idag, vilket visar det kanadensare tog två färre semesterdagar (16 dagar) än det globala genomsnittet 2021 (18 dagar), vilket gjorde att majoriteten kände sig berövad semester (55 %) och mer utbränd än någonsin (71 %). Rapporten från 14,500 undersöker mer än 16 2022 arbetande vuxna i 45 länder och belyser också den obekväma verkligheten att flexibla arbetsarrangemang från pandemitiden kan göra det svårare att koppla ur (XNUMX %), vilket gör att gränserna mellan tid på och utanför klockan suddas ut.

Medan många kanadensare gjorde det bästa av denna nyfunna flexibilitet genom att ta en "workcation" (resa till en ny destination och arbeta på distans), de flesta anser inte att dessa är "riktiga" semester (80%). Dessutom, även om de flesta kanadensare (74 %) tycker om att känna sig "oproduktiva" under sin semester, tar över en tredjedel (34 %) med sig sina arbetsdatorer och en av fyra (25 %) gick ofta med i Zoom-samtal medan OOO.

Trots den nästan universella uppfattningen att regelbundna semestrar är avgörande för människors hälsa och välbefinnande, visar forskningen att människor kämpar för att helt koppla av från jobbet. Istället försöker de göra allt, kollar e-post från poolen och tar jobbsamtal när de inte är på kontoret. Denna studie är en påminnelse om att semester bör vara en tid att vila, ladda om och prioritera de saker som verkligen betyder något. Arbetet kan trots allt vänta.

Bryta dåliga semestervanor

Från att återknyta kontakten med nära och kära till att lindra utbrändhet, forskning understryker konsekvent fördelarna med semester. Men mer än ett fåtal dåliga vanor förebygger kanadensare från att ha de tillfredsställande reseupplevelserna de förtjänar – och det är dags att bryta dem.

  • Att inte sätta gränser: 43 % av kanadensarna erkände att de inkluderade sitt mobiltelefonnummer i sitt frånvarosvar till sina medarbetare eller kunder, och bjöd in till avbrott under värdefull ledighet. Att bryta vanan att vara lättillgänglig, när det är möjligt, säkerställer att semestern förblir helig.
  • Lämnar semesterdagar bakom sig: Kanadensare tog 16 semesterdagar 2021 och en tredjedel (30 %) lämnade semesterdagar oanvända.
  • Hussande utan pauser: 37% av kanadensarna erkände att de kände sig skyldiga när de inte gör något "produktivt" på semestern. 36 % använde en del av sin ledighet med att göra sidospår och i genomsnitt, kanadensare använde 2 semesterdagar förra året för att ta hand om en sjuk familjemedlem, gå på läkarbesök eller springa ärenden.
  • Be om lov att ta ledigt: 39 % av kanadensarna känner sig skyldiga när kollegor täcker deras arbete och 33 % känner fortfarande ett behov av att be om ursäkt eller komma med ursäkter för att ta ledigt, trots att de flesta håller med om att deras kollegor stöder att de använder sin semester (76 %).

Om författaren

Avatar av Harry Johnson

Harry Johnson

Harry Johnson har varit uppdragsredaktör för eTurboNews i mer än 20 år. Han bor i Honolulu, Hawaii, och kommer ursprungligen från Europa. Han tycker om att skriva och bevaka nyheter.

Prenumerera
Meddela om
gäst
0 Kommentarer
Inline feedbacks
Visa alla kommentarer
0
Skulle älska dina tankar, vänligen kommentera.x
()
x
Dela till...