Klicka här för att visa DINA banners på denna sida och betala bara för framgång

Wire News

Öppet brev till veteraner med självmordstankar

Skriven av redaktör

Kommendör Kirk Lippold, USN (Ret) och psykiatern Dr Keith Ablow har skrivit ett öppet brev till USA:s veteraner med självmordstankar, i hopp om att rädda ens ett liv. De är medgrundarna, tillsammans med PR-gurun Christian Josi och affärsmannen och filantropen William Fidler, av HELP22 (www.help22.org), en välgörenhetsorganisation som ägnar sig åt att minska självmord bland veteraner.          

Vissa studier visar att antalet självmord bland USA:s veteraner är 22 varje dag. 

"Help22 erbjuder gratis livsbejakande rådgivning och livscoaching till veteraner den 22:a varje månad," sa Dr. Keith Ablow. "Vi utvecklar också uppriktigt, effektfullt innehåll som vi hoppas stärker viljan att leva i veteraner med depression, PTSD och andra störningar."

Brevet, som återges här, kommer också att läggas till det permanenta innehållet på www.help22.org.

ÅTERMÄNNA I LIVET, IDAG OCH VARJE DAG

Till alla veteraner som kämpar med självmordstankar:

Vi vet att du är engagerad i en kamp för ditt liv. Din motståndare – vare sig depression eller PTSD eller huvudtrauma eller missbruk – är som en hänsynslös upprorsmakt som använder extremt kraftfull propaganda för att övertyga dig om att ingenting någonsin kommer att förändras och att livet inte är värt att leva. Ingetdera är sant. Din psykologiska fiende kommer att besegras. 

Du har bevisat ditt mod och din vilja att kämpa för detta land. Nu behöver vi att du värvar dig igen – i livet. Den här gången är kampen att stanna hos oss, på vår planet, engagerade i en dag till, varje dag, även om det gör ont. Din familj räknar med dig. Dina vänner räknar med dig. Och ditt land räknar med dig.

Vi vet vad vi frågar efter. Vi ber dig att vara heroisk, igen. Vi vet att du kan känna som om varje minut av varje dag kan ha förvandlats till magslitande sorg, panik och hjälplöshet. Varje minut.

Vi vet att du kan känna att dessa minuter kommer att upprepa sig oundvikligt, oändligt och för alltid. Medan du bär den smärtan kan du känna dig helt ensam, som om ingen någonsin skulle kunna förstå vad du upplever. Men vi behöver att du tål det, ändå. Du är en viktig nationell resurs. Du är en symbol för beslutsamhet och grus. Vi behöver att du är modig igen.

Depression och PTSD och resten av den mentala propagandamaskinen försöker stjäla verkligheten från dig. Den verkliga sanningen är att du kan vara starkare än det som drabbar dig. Verkligheten är att du är en veteran från Förenta staternas väpnade styrkor. Summan av kardemumman är att du alltid svarar på samtalet för att vara mer och göra mer trots smärtan och hur ont det än gör.

Depression och andra psykiatriska sjukdomar kan spridas så djupt inuti dig att de blir hela horisonten och dränker allt ljus och alla känslor av kärlek från någon annan människa eller för vilken annan människa som helst. Men om du värvar dig på nytt i livet idag, och varje dag, kan de helt enkelt inte vinna. Period. Solen kommer alltid att skina för att vinna.

Hur svårt det än är att tro just nu, sorgen, paniken eller hjälplösheten du känner försöker lura dig att tro att livet i sig är ett gissel. Varje enskilt negativt ögonblick du upplever idag är ett grymt trick för perception. Låt inte den uppfattningen bli din verklighet.

Vi uppmanar dig att helt bortse från alla slutsatser du har kommit till om när smärtan kan upphöra eller livet kan ljusna. Du kan inte lita på ditt resonemang, eller någon hopplös syn, eftersom allvarlig depression eller PTSD eller tillägg eller kronisk smärta så djup som din kan ta över din logik. Låt det inte berätta nästan oemotståndliga lögner om dig själv.

Det är absolut nödvändigt att börja prata tillbaka till din depression eller PTSD direkt. Att prata tillbaka kan hjälpa dig att märka att det är en väldigt separat sak från dig och att förfölja dig. Det är motståndaren. Fienden. Så vi ber dig att berätta att du kommer att stå ut med vad som helst för att besegra den. Du har vad som krävs inom dig för att besegra det, för det kan inte överleva dig.

Vi ber dig att värva dig igen, igen - den här gången i livet. Vi ber dig att vara en hjälte, igen - den här gången för din familj och dina vänner och ditt land.   

Om vår fiende säger åt dig att avsluta ditt liv, måste du kämpa mot inkräktaren med allt och varje resurs. Sätt in alla vapen. Gå till en akutmottagning eller ring en självmordsjour eller 911 och berätta för någon den absoluta sanningen om alla mörka tankar du upplever. Låt inte Grim Reapers propaganda besegra dig. Dem är inte du.

Rekrytera soldater för att hjälpa dig att bekämpa det här kriget mot depression eller PTSD eller missbruk eller någon annan ockupationsmakt och driva den från ditt sinne och själs land. Be en familjemedlem eller en vän att stanna vid din sida, 24/7. Gå in på en psykiatriker oanmäld och berätta för den personen att du inte vill leva ett ögonblick till. Stanna vid den lokala polisstationen och lämna in inkräktaren som försöker överväldiga dig.

Vi ber dig att återinträda i livet en dag i taget, varje dag. Vi ber dig att bli en hjälte igen. Kan vi lita på dig för det? Vi vet hur mycket vi begär. . . och vi frågar.

Respektfullt och med mod i dig,

Befälhavare Kirk Lippold, USN (Ret)

Keith Ablow, MD

Inga taggar för det här inlägget.

Om författaren

redaktör

Chefredaktör för eTurboNew är Linda Hohnholz. Hon är baserad på eTNs huvudkontor i Honolulu, Hawaii.

Lämna en kommentar

Dela till...